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2021年

东京奥运会赛场上

拍浮界明星们身上的火罐印

赵丽颖的粉丝得知自家偶像恢复单身，心情都格外愉悦。而且他们也没有去撕男方，都很默契在赵丽颖的社交账号评论区不断送鼓励和安慰，甚至还用头像组成了“赵丽颖，颖火虫陪你一生一世”的表白语，这通常是过生日才有的排面，相信颖宝看到这么多人支持她，也很有底气吧！

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给全宇宙不雅众留住了深入的印象

时隔2年

拔火罐再次风靡杭州亚运村

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不到中午就约满

拔罐大夫直呼拔不完、确切拔不完

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在最近的杭州亚运会乒乓球须眉团体赛上，伊朗队在四分之一决赛中爆冷淘汰传统强队日本队，时隔65年再摘铜牌，成为最大黑马。

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伊朗选手背上遍布的拔罐印也招引网友属目，赛后有球迷开打趣，看伊朗球员的背，底本是“赢得了秘要东方力量”、“买通了任督二脉”！

这股“秘要的东方力量”指的是中医的拔罐疗法。自2016年里约奥运会上，好意思国拍浮界巨星菲尔普斯并立火罐印抢镜得胜后，本届亚运会中火罐印又一次吸睛多半。

据亚运村推拿大夫说，自开赛以来，中医推拿门诊一刻不休，每个大夫平均每天推拿20-30东说念主，约号不到中午就约满了。“当今海外的运动员对中医的了解比咱们念念象中要多得多，许多番邦运动员一进来就顺利问，有莫得拔火罐的技俩”。

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为何亚运村运动员属意于拔火罐？

拔罐，是选定密闭罐具，期骗燃火、热气、机械等体式排出其内的空气，形成负压，使罐吸附于体表腧穴或特定部位，产生良性刺激的一种颐养体式。

拔火罐有着十分好的养顺利率，关于运动员来说，在检会、比赛中靠近着高强度运动，容易变成肌肉疲顿、拉伤等问题，拔罐粗略促进血液轮回，改善气血入手，达到通晓经络、颐养气血的遵循，促进运动员躯壳康复。

拔罐手法

1、留罐法：别号坐罐法。拔罐后将罐留置5-15分钟。此法临床最常用，多用于深部组织挫伤、颈肩腰腿痛、要道病变等病症。

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2、闪罐法：用闪火法将玻璃罐吸附于应拔部位，就地取下，再吸拔，再取下，反复吸拔至皮肤潮红为度。闪罐法不留瘀斑，常用于拔罐部位局部不屈、易脱罐处等部位。

3、走罐法：又称推罐法，拉罐法。先于拔罐部位涂上润肤介质，用闪火法将罐吸附于体表部位后，罐沿着肌肉、经络循行门路推拉，反复运作至走罐区皮肤紫红淤血为度。

拔罐虽好，但不是东说念主东说念主相宜

拔罐具有活血散结、消肿止痛、疏筋通络、升迁免疫力的作用，在特定穴位上拔火罐，其温热和吸力会对穴位产生抓续刺激，增强机体穷苦力，从而对疾病起到一定接头、颐养作用。

需要属目标是，并非通盘东说念主齐相宜拔罐，如妊妇、婴幼儿和乐龄老东说念主，某些皮肤过敏或局部挫伤的患者，出血性疾病如血小板减少性紫癜患者，不可拔罐。

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因此，拔罐疗法应商榷大夫并进行专科评估，大夫阐明个体情况来决定是否相宜拔罐。

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拔罐之后需属目

拔罐天然不错颐养和保健，但如若拔罐后不属目以下几点很可能会遮人耳目。

1、拔罐并非越久越好，频次需阐明骨子情况而定。

2、拔罐后属目御寒，不行受凉，拔罐4-6小时后方可洗浴。